为赋能学生成长，切实提升学生心理健康素养，我校依托“一站式”学生社区开展“成长相伴”团辅系列活动累计40余场，吸引逾1600人次参加。本学期，活动立足学生发展关键期，精心构建“应对-规划-提升”的阶梯式成长链条，围绕“挫折应对”“就业焦虑”“学业赋能”三大主题，以多元化互动体验，构筑学生心灵成长阶梯，为学生成长注入持续动力。
舞动心灵 “徽”洒抗挫新姿态
针对心理困扰学生群体，第四期“挫折应对”主题团辅活动精心设计了“徽韵破冰舞”、“匠心筑徽建”、“徽商精神接力赛”和“共创心灵画卷”等特色环节。在专业心理咨询师的引导下，同学们通过艺术化的身心表达打破隔阂、释放压力；在团队协作中，深刻体会合作与坚持的力量，实践“非暴力沟通”模式，培养韧性思维；以集体创作徽文化主题画卷为载体，将应对挫折的智慧具象化，深化对挫折意义的理解，为内心注入从容前行的力量。
雨滴破茧 “职”面未来蓄能量
针对毕业季学生群体，第五期“就业焦虑”主题团辅活动设置了“职场认知探索”、“资源能量树”和“行动承诺宣言”等环节。同学们通过节奏互动觉察并疏解紧张情绪，借助趣味形式辨析职场期望与现实差异等常见认知误区，梳理自身在学业、实践、人际等方面的支持资源，并将求职目标分解为可执行的具体步骤，通过心理咨询师的指导将求职规划切实转化为行动起点，有效提升就业信心与竞争力。
时间魔方 学业锦囊启新程
第六期“学业赋能”主题团体心理辅导活动聚焦期末考试周学习效率提升，设置了“记忆大挑战”、“记忆锦囊”、“时间管理四象限”等环节。在心理咨询师的指导下，学生通过参与认知训练提升专注力与记忆能力，学习科学记忆编码与复习策略；应用时间管理工具分析任务优先级，区分重要与紧急程度；综合运用所学策略，结合个人学业目标制定改进方案与周计划。
后续，我校将持续以学生需求为导向，以更富创意、更具温度的团辅活动，织密学生心理支持网络，让积极心态成为青春远航的不竭动力。
（撰稿：占萍萍；摄影：大学生心理健康教育中心；审核：王佩玲）
